Proffsia

Jag är inte van vid företagshälsovård. Vet inte om jag nånsin haft tillgång till det ens? Det är möjligt, men hur som helst har jag aldrig behövt nyttja en sådan. Nu har jag det! Dom heter Previa och är hemskt proffsiga tycker jag. Så jag har döpt om dom till Proffsia!

Det började för ungefär tre veckor sedan. Jag hade 4 dubbeldäcksturer till Hallsberg på ganska kort tid. Och det har jag ju räknat ut att det blir ganska många trappsteg på en sådan tur. 1080 ifall man har tågdelen med 3 vagnar. Och då är det ju 540 trappsteg NERFÖR. Det är nerför som är värst. Det gillar inte mitt högerknä. Förra sommaren när jag pilgrimsvandrade i Spanien lärde jag mig att om jag inte stannar upp och vilar när högerknät börjar protestera så kan det låsa sig totalt och jag blir helt rörelsehindrad. Kan inte gå ett steg.

Efter tredje Hallsbergsturen började knät bråka ganska mycket. Men vadnu liksom? Dumma knä. Ny på jobbet. Ville inte verka arbetsskygg. Åkte ändå. Gick dessa 540 trappsteg, NERFÖR, medan tåget krängde i 180. Det var inte helt lyckat. Jag fick så ont att jag fick svårt att sova.

- LYSSNA PÅ DIN KROPP! skrek min kropp, och till slut gjorde jag det. Jag gick till min närmsta chef, Jossan, och sa som det var. Hon gav mig omedelbart två saker: Dispens från att gå i trapporna på dubbeldäckarna samt en rekvisition till Previa.

Jag ringde och bokade en läkartid och fick en nästan omgående. Wow! Inte nog med det, jag fick en underbar kvinnlig läkare som tog sig TID och som LYSSNADE. Dubbel-wow!! Det är inte jag van vid. Läkare som tar sig tid. Jag blev alldeles stum av imponering. Efter en dryg halvtimmes undersökning skrev hon remiss till sjukgymnast och röntgen.

Till sjukgymnasten fick jag komma dan efter jag ringde! Kors i taket. Röntgas ska jag göra om några dagar. Det är bra att gå till botten med smärtan tycker jag. Utesluta att det är förslitningar eller artros som ligger bakom. Jag tror själv att det bara är överansträngning. Om knät får vila några dagar går det över.

Sjukgymnasten gav mig styrketräningsövningar som jag kan göra hemma. Jag har också varit på 2 privata behandlingar. Det tillsammans med vila från jogging och trappor har gjort att jag nu är smärtfri. Jag joggade i onsdags och det gick jättebra.

Under mina två veckors frånvaro från joggingspåret har det blivit höst. Skogen har blivit gul. Vacker men gul.