Jag är alls ingen gym-människa men i Stockholm, på Klarabergsviadukten, har jag hittat ett mysigt ställe; Puls, eller Träningspuls. Varför jag går just dit beror på att SJ betalar så det kostar mej ingenting mer än att hyra handduk för 10 spänn. Jag tycker helt klart att det är mysigt på detta ställe. Det är inte så stort, själva gymmet är kanske 40 kvm, men det har allt som jag behöver. Och alla är väldigt trevliga och ingen går runt och spänner sej.
Mellan klockan 11 och 13 är det full fart. Då pågår en massa olika pass som stockholmare tycks gilla att göra på sin lunchrast. Bl a har jag flera gånger sett boxartjejen Mikaela Laurén hålla i ett boxpass. Men kl 13 försvinner alla och det var då jag kom. Då är det tomt, precis som på bilden. Jätteskönt!
Det snöade i Stockholm igår. Stundtals ganska mycket. Det var skönt att springa inomhus. Jag gjorde mina 5 km på löpbandet och tränade lite styrketräning. Efter det satt jag en stund i bastun innan jag nyduschad och full av energi gick tillbaka till basen och åt lunch. Strax efter kl 15 var jag klar för att ta ett tåg hem till Göteborg igen.
Nu funkar det ju inte alltid att göra som jag gjorde. Tåg kan vara sena så att rasten äts upp, och det är minsann inte alla dagar man har så där lång rast inte. Ibland är det bara 45 minuter. Men nästa gång jag har långrast i Stockholm kommer jag att göra om det! Det var väldigt väldigt skönt och gav en himla massa energi. Och när jag sen kom hem vid 20.30 på kvällen kunde jag gå och lägga mej med gott samvete och känna att jag både jobbat och tränat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar