Det är en Garmin Forerunner 35 - ett aktivitetsarmband. Det var tydligen årets julklapp 2014 - det missade jag.... men bättre sent än aldrig! Jag ÄLSKAR min Forerunner! Den talar om för mej när jag suttit för länge - vilket är oftare än man tror faktiskt. "Move" säger den, och vibrerar uppfordrande, och då hoppar jag upp och rör på mej. Hoppar eller dansar. Det märks att kroppen gillar det. Jag har blivit mycket mindre stel. Det händer också att jag tar en extra kvällspromenad ifall jag inte kommit upp i dagens mål som är 10 000 steg.
Det är också roligt att se sin puls i olika aktiviteter och att se hur man sovit. Sen finns det en gps som gör att när jag är ute och stavgår eller springer så kan jag se sträcka och tid. Sätter jag nytt rekord så får jag veta det. Det är himla motiverande. Det blir även en linje på kartan så att jag ser vart jag varit nånstans. Det är jätteroligt!
Nu letar jag bara efter andra som också har en Forerunner. Då kan man bilda en grupp och utmana varandra. Det tycker jag skulle vara kul.
Är du med?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar